一般來說,順產(chǎn)后需要注意的問題有以下幾點(diǎn):
1、產(chǎn)后多汗是正?,F(xiàn)象。產(chǎn)婦在順產(chǎn)后要需要清潔身體,因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗,而且產(chǎn)后多汗是正常現(xiàn)象。如果產(chǎn)婦的身體允許,在產(chǎn)后一周就可以進(jìn)行洗淋浴、洗頭,但不要坐浴。而且內(nèi)衣勤換、勤洗,為了方便哺乳,產(chǎn)婦盡量穿一些棉質(zhì)寬松的衣服,戴哺乳文胸。
2、產(chǎn)后喂奶的時(shí)間。正常情況下,順產(chǎn)后30分鐘就可以讓寶寶吸奶,并且讓寶寶吸吮30分鐘以上。盡早讓寶寶吸吮不僅有利于分泌乳汁,而且還有利于產(chǎn)婦的子宮收縮。
3、盡早活動(dòng)。產(chǎn)婦在順產(chǎn)后應(yīng)該盡快活動(dòng),可以先在床上坐坐、下床后站站,然后再走,如果起身過猛,就會(huì)容易產(chǎn)生體位性低血壓,從而導(dǎo)致虛脫、暈倒。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)尿潴留,則可以使用熱毛巾、熱水袋按摩下腹部。
4、乳房的清洗。產(chǎn)婦在孕期一定要細(xì)心呵護(hù)乳房,而且還要檢查乳頭是否凹陷,可對(duì)乳頭進(jìn)行按摩刺激。到孕晚期的時(shí)候,如果孕婦想要按摩乳房,則要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,可以避免不當(dāng)刺激引起早產(chǎn)。
5、順產(chǎn)兩小時(shí)內(nèi)一定要排尿。順產(chǎn)過程中,產(chǎn)婦消耗大量的體力,再加上會(huì)陰部切口疼痛,產(chǎn)婦可能感覺不到尿意,但是無論什么原因,在順產(chǎn)后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)產(chǎn)婦要排尿。長時(shí)間憋尿,可影響子宮收縮。
6、順產(chǎn)后的進(jìn)食。順產(chǎn)后就可以進(jìn)食,要注意營養(yǎng)均衡,由于產(chǎn)婦在順產(chǎn)后出汗多,飲食以湯為主,可以吃一些鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,還可適當(dāng)補(bǔ)充水果蔬菜。