一、飲食控制
對于有點輕微的婦科炎癥,患者最重要的就是要注意飲食控制,盡量少吃辛辣刺激性的食物。這些食物會刺激體內(nèi)的激素分泌過多,會使婦科炎癥得以持續(xù)惡化,因此患者一定要注意控制飲食,而且要多吃一些清淡的食物,這些食物含有大量纖維素,有助于腸胃蠕動,可以有效減少患者的炎癥。
二、合理運動
日常運動可以控制體重,從而有助于緩解婦科炎癥,而且運動還可以提高機體免疫力,減少炎癥發(fā)生,而且有利于人體排毒。但并不是所有的運動都適合這類病人,患者在運動時,要根據(jù)自己的實際情況進行合理的把控,太過激烈的運動可能會導(dǎo)致免疫力的下降,從而損害到身體的健康,醉好的辦法就是堅持每天定時、定量進行慢跑、游泳等有氧運動。
三、盡量避免刺激因素
由于女性本身的生理結(jié)構(gòu)比較特殊,她們會容易受到外界環(huán)境的影響,如果長期受到精神上的刺激,會導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌過多,從而影響身體的正常運行,所以患者還應(yīng)該盡量避免刺激因素,比如睡眠不足、精神緊張等,這些都是會影響甚至誘發(fā)婦科炎癥的因素,而且也會對身體的免疫力造成影響,從而使患者長期處于抵抗力較低的狀態(tài)中,因此應(yīng)盡量減少精神上的刺激。
四、適當(dāng)服用藥物
如果患者長期沒有好轉(zhuǎn),則可以適當(dāng)服用藥物。一般來說,治療婦科炎癥的藥物主要是抗炎藥,能夠有效的改善炎癥的癥狀,還有一些抗生素等藥物,大多是口服用藥,只要按照醫(yī)囑用藥,即可獲得較好的治療效果。但是,一定要注意,這些藥物有一定的副作用,不同的藥物有不同的副作用,所以一定要認(rèn)真聽醫(yī)生的建議,根據(jù)自身的實際情況選擇合適的藥物進行治療,才能獲得更好的療效。